猫が飼い主のあとをついてくるのはなぜ？5つの理由と猫の気持ち
necobiyori
ねこ日和
第4回｜猫はなぜこんなに寝る？ゆず先生の週末ねこテスト【猫の睡眠編】
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猫と暮らしていると、
「また寝てる……」
と思うこと、ありませんか？
朝ごはんを食べて寝る。
少し遊んでまた寝る。
夕方になってもまだ寝ている。
そんな姿を見ていると、
「猫って、1日にいったい何時間寝るの？」
「こんなに寝ていて大丈夫？」
「シニア猫になるともっと寝るの？」
と気になることもありますよね。
今回の
🐾 ゆず先生の週末ねこテスト
第4回のテーマは、
「猫の睡眠編」
です。
猫はなぜこんなに寝るのか？
寝相や寝る場所には意味があるのか？
そして「寝すぎ？」と心配した方がいいのはどんなとき？
全5問でチェックしてみましょう！
ゆず先生、今回は睡眠のテストなんだね！
そうニャ。シンバくんの得意分野かもしれないニャ。
寝ることなら毎日練習してるよ！
それは勉強ではないニャ🐾
今週のねこテスト【全5問】
①〜④の中から、正しいと思う答えを選んでください。
答えと解説は、それぞれの問題の下にあります。
まずは答えを見ずに考えてみてくださいね。
Q1｜猫が長時間眠る理由として近いのは？
猫が1日の多くを寝たり休んだりして過ごす理由として、最も近いものはどれでしょう？
① 暇だから
② 狩りなどの活動に備えてエネルギーを温存する習性があるから
③ 暗い場所が苦手だから
④ 猫は昼間に活動できないから
↓
↓
↓
- 🐾 正解は……
-
②「活動に備えてエネルギーを温存する習性があるから」
猫が長い時間眠る背景には、野生の祖先から受け継いだ狩りに備えてエネルギーを温存する習性があると考えられています。
猫は獲物を追うときには短時間で集中して動きます。
その一方で、活動していない時間には眠ったり休んだりして、次の活動に備えます。
つまり、
「よく寝る＝怠けている」
というわけではありません。
じゃあ、ぼくが寝ているのは次の大活躍に備えてるってこと？
寝たあとにちゃんと遊ぶなら、その説明でもいいニャ。
じゃあ、もう少し寝てから考えるね。
テスト中ニャ！
Q
Q2｜猫の1日の睡眠時間として一般的なのは？
健康な成猫が1日に眠る時間として、一般的に近いものはどれでしょう？
① 4〜6時間
② 7〜9時間
③ 12〜16時間
④ 必ず20時間以上
↓
↓
↓
- 🐾 正解は……
-
③「12〜16時間」
猫は一般的に、1日に12〜16時間ほど眠ることが多いとされています。
人間と比べると、かなり長いですよね。
ただし、すべての猫が毎日同じ時間だけ眠るわけではありません。
睡眠時間は、
- 年齢
- 活動量
- 気温
- 生活環境
- その日の刺激
- 健康状態
などによって変わります。
また猫は、人間のように夜にまとめて眠るだけではなく、昼夜を通して短い睡眠を何度も繰り返す傾向があります。
12〜16時間！けっこう寝ていいんだね。
時間だけで『寝すぎ』と決めつけないことも大切ニャ。
Q
Q3｜シニア猫の睡眠について正しいのは？
年齢を重ねたシニア猫の睡眠について、正しい考え方はどれでしょう？
① 年を取ると必ず睡眠時間が短くなる
② 若い猫とまったく変わらない
③ 活動量が減り、以前より眠る時間が増えることがある
④ 夜は絶対に起きなくなる
↓
↓
↓
- 🐾 正解は……
-
③「以前より眠る時間が増えることがある」
シニア猫になると若い頃より活動量が減り、眠ったり休んだりする時間が増えることがあります。
ただし、
「年を取ったから寝ているだけ」
と決めつけないことも大切です。
シニア猫では、
- 関節の痛み
- 体調不良
- 認知機能の変化
- 内臓疾患
などによって、睡眠や生活リズムが変化することもあります。
特に、
「最近急に寝ている時間が増えた」
「夜中に起きて鳴くようになった」
「起きてもあまり動かなくなった」など、これまでと違う変化がある場合は注意して観察しましょう。
ゆず先生も年を重ねたら、もっと寝るの？
寝る時間よりも『いつもと違うか』を見ることが大切ニャ。
じゃあ、ぼくが先生の寝顔を毎日観察する！
ほどほどにしてほしいニャ……。
Q
Q4｜猫が箱や高い場所で寝たがる理由は？
猫が段ボール箱の中や、棚の上などで眠る理由として近いものはどれでしょう？
① 人間を困らせたいから
② 狭い場所や高い場所は安全を確保しやすいから
③ 柔らかいベッドが嫌いだから
④ 猫は床では眠れないから
↓
↓
↓
- 🐾 正解は……
-
②「安全を確保しやすいから」
猫は段ボール箱の中や高い場所など、安心できる場所を寝床に選ぶことがあります。
狭い場所では周囲から身を守りやすく、高い場所では周囲を見渡しやすいため、猫にとって落ち着ける環境になりやすいと考えられています。
そのため、
- 箱の中
- 棚の上
- 家具の隙間
- 毛布の中
- 飼い主の布団
などを寝床として好む猫もいます。
ただし、猫によって好みはそれぞれです。
ぼく、小さい箱ほど入りたくなる！
猫あるあるニャ。
体がちょっとはみ出してても？
本人が満足していれば、それも猫あるあるニャ。
Q
Q5｜「寝すぎ？」と気にした方がいいのはどんなとき？
次のうち、睡眠について特に注意して観察したい変化はどれでしょう？
① 昨日より少し長く昼寝した
② 好きな場所で丸くなって寝ている
③ 急に睡眠や活動パターンが変わり、食欲や反応もいつもと違う
④ 日なたで気持ちよさそうに寝ている
↓
↓
↓
- 🐾 正解は……
-
③
猫の睡眠で大切なのは、
「何時間寝たか」だけではなく、「普段と違うか」
を見ることです。
例えば、
- 急に寝てばかりになった
- 起こしても反応が鈍い
- 食欲も落ちている
- 遊ばなくなった
- 隠れて寝るようになった
- 動くのを嫌がる
- 夜に眠らず歩き回る
- 夜鳴きが増えた
など、睡眠以外にも変化がある場合は、体調不良や痛みなどが隠れている可能性があります。
「猫はよく寝るから」と決めつけず、いつもの様子と比べてあげることが大切です。
気になる変化が続く場合は、かかりつけの動物病院へ相談してください。
いっぱい寝てるだけなら、すぐ心配しなくてもいいんだね。
そうニャ。でも『いつものシンバくんと違う』は大事なサインになるニャ。
ぼくのいつもは、ごはんの音ですぐ起きる！
それも分かりやすい“いつも”ニャ🐾
Q
🎓 結果発表！5問中何問正解できましたか？
第4回「猫の睡眠編」の結果はいかがでしたか？
🎓 5問正解
ゆず先生認定・ねこ睡眠博士！
お見事です！
猫の睡眠について基本知識はバッチリです。
🐾 4問正解
かなりの猫睡眠通！
あと一歩で全問正解。かなり詳しいです。
🐱 2〜3問正解
猫好き認定！
今回知ったことを、愛猫の毎日の観察にも役立ててください。
📖 0〜1問正解
これから伸びる猫睡眠通！
知らなかったことは今日覚えればOK。
ゆず先生と一緒に、少しずつ猫のことを知っていきましょう。
ゆず先生、テストが終わったからお昼寝していい？
今日の勉強を忘れない程度ならいいニャ。
じゃあ12時間くらい……。
それはもう明日ニャ！
あなたは何問正解しましたか？
第4回「ゆず先生の週末ねこテスト」は、
猫の睡眠編
をお届けしました。
全問正解できた方も、意外な問題で迷った方も、
「5問中○問だった！」
とSNSでぜひ教えてください🐱
週末ねこテストでは、猫の健康・行動・食事・睡眠・暮らしなど、テーマを変えながら毎週5問ずつ出題していきます。
次回の週末ねこテストもお楽しみに！
🐾 ゆず先生とシンバと一緒に、猫のことをもっと知っていきましょう。
猫の睡眠で大切なのは「その子のいつも」を知ること
猫はもともと長時間眠る動物です。
そのため、
「今日は14時間寝たから大丈夫」
「16時間を超えたから病気」
というように、睡眠時間の数字だけで健康状態を判断することはできません。
普段から、
- いつ寝ているか
- どこで寝ているか
- 起きたあとの様子
- ごはんへの反応
- 遊びへの反応
- 活動量
を見ておくことで、愛猫の小さな変化にも気づきやすくなります。
特にシニア猫では、睡眠や生活リズムの変化が体調の変化として表れることもあります。
「年齢のせい」と決めつけず、いつもとの違いを見てあげましょう。
気になる変化がある場合は、早めに獣医師へ相談してください。
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